『食』を勉強中。。。

「食」に関する事を勉強していきます。「育児日記」も書きます。

産後うつじゃないけど

産後うつじゃないけど、

睡眠不足が続いて疲れて泣いた。

夫にちょっとだけ八つ当たりした。

怒鳴ったりしたわけじゃなくて

ちょっと拗ねただけだけど。

 

でも、お昼ご飯食べて

お菓子食べたら元気になった。

夫が数時間休みなよって、

別室に寝かせてくれた。

 

30分だけゲームして

グーすか寝て

いつもの自分に戻る。

 

子どもは可愛いけれど

夫の事は好きだけれど

睡眠不足は本当に怖い。

無理しちゃいけない。

大切なものが全部壊れてしまう。

 

産後うつにならないように、

睡眠不足にだけは

ちゃんとSOSを出しましょう。

自分の「理性」が残っているうちに。