『食』を勉強中。。。

「食」に関する事を勉強していきます。「育児日記」も書きます。

寝坊したけど体調が良い

久しぶりに寝坊しました。

 

いつも5時20分ぐらいには起きているのですが

今日は5時50分に目が覚めました。

 

でも、寝坊した時用の食材が準備してあるので大丈夫です。

お弁当は、ミニトマト真空パックうずらの卵、あとは冷凍食品詰めるだけ。

朝食は、味付きダシパック、

入れるだけですぐふやけるミニ高野豆腐

1分ゆでるだけで良い小松菜を入れて味噌汁。

ごはん、温泉卵、納豆、ヨーグルト。

いつもは、サラダと果物もあるのですが、それは寝坊した時は省略。

 

10分くらいしか時間無かったのですが

ふつうに間に合いました。

 

寝坊はしちゃったけれど

久しぶりに1度もトイレに起きる事もなく

ぐっすり眠れたので

今日はとても体調が良いです。

 

いつもはダラダラゆっくり家事しているのですが

今日はあっという間に終わりました。

 

今日も1日がんばろー!

 

追記:また昼から眠くなりました。