『食』を勉強中。。。

「食」に関する事を勉強していきます。

ジョギング開始

今日はジョギングシューズを買いに行き

公園で1時間くらい走って来ました。

かなりゆっくりペースでした。

毎日無理せず続けられるよう、頑張ります。

 

割と涼しかったので走りやすかったです。

ハトにフンをかけられるアクシデント?がありましたが😫

 

幸い、フンをかけられたのは右手だけだったので、あわててトイレに駆け込んで洗いました。

うちに帰ってからも、シャワー浴びました。

 

野鳥は病気持ってるので、気をつけたいと思います。